得了癲癇病吃什么食物比較好?生活中我們大家對飲食要求越來越高，尤其是我們現在#!常見的癲癇病患者，如果一不小心的話，那么就會引起癲癇病的復發，下面我們就來說說得了癲癇病吃什么食物比較好?

　　得了癲癇病吃什么食物比較好：

　　豆類食物和谷類食物

　　富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情，這是癲癇的飲食原則。

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6

　　有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇的發作是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常津津樂道的&lquo;少鹽多醋&rquo;的養生之道，對癲癇患者依然適用，這也是癲癇的飲食原則之一。

　　癲癇病人多吃富含維生素K、D和鈣、鎂的食物好

　　由于長期服用抗癲癇藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質缺乏或代謝障礙，如：維生素k、維生素B6、葉酸、維生素D、和鈣、鎂等物質的缺乏。因此癲癇患者要注意補充這些營養物質，在新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k;維生素D、鈣、鎂、與骨骼、牙齒的生長有關，鈣缺乏易加重發作，所以兒童期應供給足量的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸;米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6。

　　得了癲癇病吃什么食物比較好?希望以上內容的詳細介紹能夠幫助我們大家，也希望癲癇病患者能夠早日康復，這樣才不會給我們的生活帶來不必要的麻煩。