癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。那么生活中如何預防癲癇病?

癲癇病具有突發性，一般是無法預防的。只能在日常生活中多多注意：

一，積極配合治療，定時定量服藥。

二，禁食大肉，狗肉，驢肉，辣椒，嚴禁吸煙，切忌飲酒。

三，不宜看易興奮，悲傷和刺激性的影視節目，長時間使用電腦，玩電子游戲和使用手機。

四，不應參加大型煙火晚會，以免受到驚嚇，引起病情發作。

五，防止感冒，高燒，疲勞，饑餓，暴飲暴食，房事過度，要保持情緒樂觀，樹立自信，戰勝疾病。

六，在有條件的情況下，可多吃禽蛋，動物肝，腦，腎等內臟，海，漁產品，牛奶，乳制品，黃豆制品，蔬菜及水果等。