目前進入十一月份，寒風凌人、溫度驟降，日夜溫差加大，在冬天如何 減少癲癇對患者的危害，減少癲癇對患者帶來的痛苦，就要求患者從一點一滴做起，注意平時生活中的點點滴滴，如果在冬天，癲癇患者應當注意什么呢?又該做哪些準備呢?

　　引起癲癇病的因素有很多，比如，過度疲勞，遭遇刺激，溫度較低等，都會引起癲癇病發作。而在這個寒冷的冬季里，就有是癲癇病的高發季節，那么，作為癲癇病患者來說，應該怎樣過冬呢?有哪些事項應該注意呢?希望每個癲癇患者都能夠做好準備工作，做好日常防護措施，安全健康的度過這個冬季。

　　冬季預防癲癇主要從以下幾個方面著手：

　　1、明確病因、發作類型接受正規醫院的治療，對癲癇患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發病，針對病因進行治療;確定臨床類型，及早治療，治療越早預后越好。要在專業醫生的指導下合理用藥，堅持規律服藥，及時調整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監測。切忌亂服藥物，不規范用藥。

　　2、避免癲癇誘發因素的發生溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發因素，癲癇患者一定要盡量避免這些因素的發生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發癲癇。

　　3、減少對癲癇患者軀體、心理和社會的不良影響。

　　4、冬季寒冷一些人喜歡飲酒、和熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是要絕對禁止的。

　　大部分癲癇病人在不發作的情況下，可以跟其他人一樣正常的工作、生活、學習，周圍的人不要對癲癇患者“另眼相看”。癲癇病人還應注意，治療一段時間要去醫院進行復查，這樣對疾病的康復有一定的作用。

　　癲癇治療專家提醒癲癇病患者一定要根據季節特點來進行護理：

　　1、服藥方面，在接受正規治療后，在專業醫生的指導下合理用藥，不要隨意的加藥、換藥、減藥、停藥，這些是保證癲癇不發作的前提。

　　2、冬季由于天冷，一般人會通過飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來取暖，這些是癲患者的大敵，癲癇病患者要絕對禁止。

　　3、由于冬季外出時間減少，就要注意癲癇患者的心理變化，更要培養癲癇患者的積極心態，使患者在家人的關懷下得到更大的鼓勵。

　　4、冬季還要注意，避免氣溫下降過快，不要穿的過于單薄而誘發的癲癇的發作。

　　5、冬季夜間時間長，白天時間短，癲癇患者正好趁這段時間保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時，這樣就會減少癲癇的發作。

　　6、癲癇患者冬季不要老呆在屋里，也要適當進行一些體育鍛煉，增強自身的免疫力。

　　7、冬季天冷，很多人就會自然多吃一點，但癲癇的患者不要吃得過飽，過飽過饑都會誘發癲癇。

　　8、冬季天冷多霧，癲癇患者#!好就不要外出，這樣由于視覺迷糊，努力想要看清前方，再加上霧天中有很多的細菌，就會侵入人體，誘發一些疾病，就會可能導致癲癇發作。

　　癲癇治療專家提示：冬季干燥，患者要注意飲水量，防寒保暖是冬季#$要素。接受治療過程中多與醫生溝通，與外界適當的接觸，這些不僅利于病人當下治療，而且利于預后生活。