現在癲癇患者越來越多，癲癇的發作也不好控制。過度疲勞、溫度過低都可能導致癲癇發作，現在正是寒冬時節，屬于癲癇的高發期，如何預防高發期癲癇發作，就顯得尤為重要，每個患者都要做好日常預防措施，健康度過寒冷的冬季。

　　1、明確病因、發作類型，接受正規醫院的治療，對癲癇患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發病，針對病因進行治療;確定臨床類型，及早治療，治療越早預后越好。要在專業醫生的指導下合理用藥，堅持規律服藥，及時調整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監測。切忌亂服藥物，不規范用藥。

　　2、避免癲癇誘發因素的發生溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發因素，癲癇患者一定要盡量避免這些因素的發生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發癲癇。

　　3、減少對癲癇患者軀體、心理和社會的不良影響。

　　4、冬季寒冷一些人喜歡飲酒、和熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是要絕對禁止的。

　　癲癇患者患有疾病容易自卑，其實大部分癲癇患者不發作時與正常人沒有什么差別，大家對他們要一視同仁。冬天是很多疾病的高發期，癲癇患者要做好高發期癲癇預防。