癲癇病預(yù)防是一個需要多方共同努力的事情，因為忽略預(yù)防癲癇注意事項中的任何一點都可能沒有效果。那么預(yù)防癲癇并需要注意什么呢?

　　癲癇病醫(yī)院專家總結(jié)出了癲癇病人的飲食注意事項八則，它給癲癇病人的飲食提供了指導(dǎo)，家屬和患者都有必要仔細掌握癲癇病人的飲食注意事項八則，利用日常飲食預(yù)防癲癇發(fā)作。

　　一、忌飲料中的茶、咖啡、可樂等或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)。這些飲料能使抗發(fā)作能力降低誘發(fā)癲癇，所以預(yù)防癲癇發(fā)作，要注意刺激性飲料應(yīng)淡一些，而且要適量。

　　二、忌香煙。香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯影響，同樣可誘發(fā)癲癇，故癲癇患者不能抽煙，才能預(yù)防癲癇發(fā)作。

　　三、忌酒。酒和癲癇發(fā)作有明顯關(guān)系。同時長期大量飲酒，可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇的發(fā)生，此外，煙酒可使神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　四、忌水份多的食物。近年來的臨床研究表明，體內(nèi)積蓄水分過多的情況下，癲癇容易發(fā)病。預(yù)防癲癇發(fā)作，癲癇病人應(yīng)盡量少吃水，包括果汁、可樂、西瓜。

　　五、忌鹽份多的食物。吃鹽過多，就會喝水，導(dǎo)致體內(nèi)蓄水過多，引發(fā)癲癇。所以、咸菜、咸魚、咸肉等應(yīng)該少吃。

　　六、忌油膩性食物。預(yù)防癲癇發(fā)作，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的“發(fā)物”，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃;

　　七、刺激性食物。一些刺激性很強的食物，如辣椒、蔥、蒜等，能誘發(fā)癲癇，也少吃為好，否則不利于康復(fù)。

　　八、忌暴飲暴食。預(yù)防癲癇發(fā)作，癲癇患者同時還要注意飲食有節(jié)，克服偏食、異食、暴飲、暴食等習(xí)慣，尤其是兒童癲癇患者，飲食過量往往會誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　專家提醒：除了牢牢掌握上面與預(yù)防癲癇發(fā)作相關(guān)的飲食注意事項，同時，癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作次數(shù)。