癲癇該如何做預防?癲癇診斷出來后,應該及時科學的治療,可以幫助病人盡快遠離癲癇危害的方法。但除了積極治療,常見的輔助治療對病人也是非常重要的,合理科學的心理治療,飲食、生活護理都是必不可少的?，F(xiàn)在，我們聽一下癲癇病醫(yī)院專家的詳細的講述：

　　癲癇如何做預防：

　　#$、健康飲食、盡量避免油膩,辛辣刺激食物。如酒類、煙草、濃茶、咖啡飲料、牛羊狗公雞、鯉魚、燉竹筍等盡量少吃,避免飲用大量的濃茶，這些因素能使癲癇發(fā)作。少吃鹽?？蛇m當食用含維生素和鈣豐富的水果和蔬菜。因此,必須合理的營養(yǎng),吃得好,避免過于太飽或者太餓或一次性喝大量的水。

　　第二、有充足的睡眠:保證有足夠的睡眠,比如睡眠過少會增加癲癇發(fā)作的可能性。這種情況很可能發(fā)生在青少年和成年人,因為許多青少年通宵玩游戲,因為成年人工作和熬夜,最終沒有足夠的休息,所以很長一段時間會導致癲癇發(fā)作。

　　第三、做適當?shù)倪\動,是很重要的改善大腦血液循環(huán),患者的運動,但在適度,并避免過于激烈的運動,避免情緒緊張和壓力。

　　第四、癲癇患者的生活日常生活規(guī)律,保持精力充沛，避免過度勞累了,晚上工作娛樂時間不能太長,保證充足的睡眠和休息時間。不宜晚上打麻將,打牌。

　　第五、在治療的過程中,許多癲癇患者長期治療效果不明顯,和一些人的歧視和悲觀失望,導致癲癇發(fā)作,因此,應當建立的信心治愈癲癇,治療時良好的心理狀態(tài),積極配合醫(yī)生,堅持長期治療,大多數(shù)患者是可以治愈的,像正常人一樣生活。

　　癲癇病醫(yī)院專家提醒患者家屬,在癲癇的治療過程中,合理的飲食、充足的睡眠、適當活動等等,這是非常有助于癲癇病人恢復的?；颊咭矐⒁庾约旱男袨?生活習慣,等等,多注意休息,建立一個良好的心態(tài),患上癲癇對病人和家屬來說已經(jīng)是很痛苦的事情了，為了能夠早日康復也要堅持一下，保持良好的心態(tài)，積極配合治療才能加速病情的好轉(zhuǎn)。希望患上癲癇病的患者早日醫(yī)治，早日康復!