減少癲癇病發作次數好方法
癲癇患者一定要避免勞累，保證充足的睡眠。因為睡眠不足對我們的身體傷害是很大的，而且還會使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7到9小時，兒童的睡眠#!少8到16小時。注意護理， 減少癲癇病發作次數好方法：

 

　　

       1、我們必須注意觀察癲癇患者的一些情緒方面的變化，注意去呵護患者的心態。杜絕精神誘因。各種不正常的情感，都會傷害人的臟腑。如果我們忽略了患者的情感因素和精神因素，一旦誘因形成，就會加重病情，給治療帶來困難。

 

　　2、我們要學會去鼓勵癲癇患者，不要讓他們產生自暴自棄的心理，幫助他們建立信心更好的生活。讓他明白癲癇病不是不治之癥，這就相當于穩定了他的精神支柱，在這個前提下，他才能做出努力，像正常人一樣愉快地生活，保持#!佳的精神狀態。

 

　　3、當然除了對精神上的呵護外，對于日常生活狀態也是要進行一系列的護理工作，從生活的各種細節入手。癲癇病患者需要有一個良好的作息規律的生活習慣。家人從吃、穿、住、行到工作、學習都要盡量者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發作誘因。

 

　　減少癲癇病發作次數好方法，發生癲癇的時候，進行護理的飲食調理，也會對治療起到很大的輔助作用。酸性食物提供給人體豐富的維生素C 、維生素B_6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇 患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。