相信大家在生活中已經(jīng)對(duì)癲癇有了一定的了解，癲癇的發(fā)作具有突然發(fā)作、發(fā)復(fù)發(fā)作、每次發(fā)作不一等特點(diǎn)，給患者帶來(lái)很大的傷害，但是癲癇患者只要采取積極有效的預(yù)防措施，平時(shí)做好預(yù)防癲癇發(fā)作的工作，就可以減少癲癇的發(fā)作次數(shù),避免疾病加重,使自己承受更加嚴(yán)重的傷害。

　　專(zhuān)家介紹說(shuō)，癲癇患者要想減少癲癇的發(fā)作次數(shù)那就要做好以下的幾點(diǎn)。

　　一、癲癇病之所以反復(fù)發(fā)作，主要是沒(méi)用對(duì)方法，目前的治療方法很多，包括了物理治療、心理治療、手術(shù)治療等等，不過(guò)目前比較好的方法推薦用中醫(yī)現(xiàn)代療法。癲癇患者平時(shí)要注意保養(yǎng)，不要受刺激，以免引發(fā)癲癇，保持平和的心態(tài)，禁止食物有刺激性的食物等等，這些都需要患者以及家屬配合，才能盡快擺脫癲癇病。

　　二、對(duì)于繼發(fā)性癲癇。各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。除此之外還有腦外傷等原因造成的癲癇，在日常癲癇的預(yù)防發(fā)作工作中也要多注意。

　　三、日常生活中，癲癇病患者要注意休息、保持良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃能抑制癲癇病發(fā)作的食物，盡量避免癲癇病的發(fā)作。癲癇病患者不僅要積極治療，還要保持良好的習(xí)慣，以積極的心態(tài)對(duì)待病情。冬季因?yàn)闅鉁亟档停前d癇的高發(fā)季節(jié)，過(guò)年期間患者家屬應(yīng)囑咐癲癇患者多穿御寒保暖的衣服，避免因?yàn)闇囟认陆翟斐砂d癇發(fā)作。

　　四、避免癲癇頻繁發(fā)作患者要注意保養(yǎng)：癲癇患者#!主要的是要注意保養(yǎng)，防止任何誘發(fā)因素，如絕對(duì)戒煙、戒酒， 防止激動(dòng)或生氣以及疲勞過(guò)度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲機(jī)，少使用電腦、手機(jī)，不下棋、不打麻將等。癲癇患者應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足會(huì)使大腦興奮性增高，正常人如果睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇患者的活動(dòng)。

　　相信通過(guò)以上專(zhuān)家對(duì)于減少癲癇病的發(fā)作有哪些辦法呢的解答，相信各位患者和家屬都已經(jīng)非常的清楚了。患者在生活中想要減少疾病的發(fā)作，就要按照上面的講解的辦法來(lái)，還要認(rèn)真聽(tīng)醫(yī)生的建議。最后祝愿患者早日康復(fù)。