癲癇媽媽如何照顧好自己，不知道廣大的媽媽們有沒有科學的護理自己，給寶寶一個好的環境，讓他們健康成長。

營養保健養胎護胎

眾所周知，懷胎十月是女人一生中#!大的挑戰，因為這不只是一個人的平安，而是兩代人的健康。所以為了寶寶的健康成長，孕婦一定要注意膳食營養，畢竟胎兒的筋骨、血肉、皮毛，全依賴母體氣血的溫煦和濡養。而類似于肥甘厚膩及辛辣之品的食物，孕婦要注意少吃，以避免助濕生熱，造成胎熱、胎動不安，甚至是引起難產。抽煙酗酒本身對人體的傷害就極大，而對于尚在發育中的寶寶和癲癇孕婦更是一種生命威脅，所以一定要遠離這些。

精神調養穩定舒暢

現在大家都講究胎教，希望所生的寶寶健康又聰明。其實，只要孕婦在懷孕期間能保持著開朗舒暢的心情，就是寶寶健康聰明的基本保證。因為情緒的穩定，能使五臟安和、氣血調順，從而保持胎稟充足，自然會給寶寶一個良好的成長環境的。相反，如果癲癇女性在這期間，常為癲癇喜怒無常、或憂思過度的劇烈精神和情緒變化時，可能導致臟腑氣血的功能紊亂，除了影響孕婦本身的健康(引發癲癇發作)，還會影響到寶寶的正常發育，特別是在寶寶的神經系統和大腦發育階段，很可能會因此導致新生兒發育障礙。所以專家提醒癲癇媽媽，精神層面上的調養也是孕婦一定要重視的，一定要盡量保證心神的安寧平靜，情緒的穩定舒暢，避免意外的精神創傷。

定期檢查時刻關注

鑒于癲癇病的遺傳特性，且分娩時的難產，可能導致的新生兒產傷，所以在懷孕期間，孕婦一定要根據醫生建議，定時到醫院進行檢查，為難產的處理早作準備。而類似于肥甘厚膩及辛辣之品的食物，孕婦要注意少吃，以避免助濕生熱，造成胎熱、胎動不安，甚至是引起難產。抽煙酗酒本身對人體的傷害就極大，而對于尚在發育中的寶寶和癲癇孕婦更是一種生命威脅，所以一定要遠離這些。