癲癇病由于其發(fā)病的特殊癥狀和社會上一些人有意無意間給患者造成的心理傷害 ，使患者自己容易產(chǎn)生自卑心理，首先癲癇患者自己需要明白一個健康的心理狀 態(tài)是治療疾病的重要條件，所以保持一個積極健康的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。 那么癲癇患者應(yīng)該要怎樣去調(diào)節(jié)自己心理狀態(tài)呢。

　　一.癲癇患者應(yīng)該正確了解癲癇病。認識到癲癇病和其它疾病都一樣，只是眾多 疾病的一種，與感冒發(fā)燒等疾病并沒有本質(zhì)上的不同。該吃藥吃藥，該怎么治療 就怎么治療，不要因為對癲癇癥一些特殊性從而產(chǎn)生心理上的恐懼感和負重感， 這些都是不對的。

　　二.正確對待社會上一些人對癲癇病的偏見。由于過去癲癇治療條件不是很好， 一些人人為的將癲癇癥狀惡魔化，從而導致不了解癲癇癥狀的大眾對其產(chǎn)生了恐懼感，但隨著現(xiàn)如今醫(yī)療水平的提高和癲癇醫(yī)療知識的普及，大眾會慢慢了解到癲癇和其它疾病都一樣，只是眾多疾病的一種，從而大眾對癲癇病的偏見會逐漸 消失。要能正確對待社會上一些人對癲癇的偏見，敢于蔑視這些偏見，不要向這 些偏見低頭，不要讓一些愚蠢的人影響到自己，要堅持像正常人一樣地工作，生 活和學習，不要自覺低人一等而放棄認為他們不可以像正常人一樣學習、就業(yè)。

　　三.多與家人溝通。癲癇患者應(yīng)該多于家人進行適當?shù)臏贤?，這樣可以知道彼此的想法與需要，不要因為家人的過度關(guān)心而產(chǎn)生排斥心理，要知道家是安全的港灣，家人是自己#!堅實的依靠。可以經(jīng)常與家人出去走走看看，逛逛公園，或者是外出旅行，讓家人感受到你的愛，同時也感受家人對你的愛。

　　四.相信自己。癲癇患者要有戰(zhàn)勝疾病的決心與信心，一定不要消沉喪氣，要明白癲癇不可怕，可怕的是我們沒有勇氣面對，癲癇只不過是我們?nèi)松缆飞弦粋€ 小小挫折，翻過它前面就是春光無限好，只要我們斗志昂揚充滿信心，它就能夠 被我們克服。

　　癲癇患者的心理狀態(tài)該如何調(diào)節(jié)?最后小編希望上述內(nèi)容可以帶給癲癇或者及其家屬一點小小的幫助，在治療癲癇的道路上雖然艱辛但是選擇正確的治療方式和保持一個積極樂觀的心態(tài)終有一天 會迎來勝利的曙光，最后祝愿癲癇患者們早日康復(fù)。