癲癇的人群很多，部分年齡也部分性別，這種疾病出現(xiàn)后，患者除了治療，也需注意加強飲食，患者的飲食不能大意，避免一些刺激性的東西導(dǎo)致患者的病情發(fā)作，而且很多的時候，患者的用藥不安全，那么，癲癇患者的飲食指導(dǎo)方法有哪些？

　　飲食指導(dǎo)

　　1、飲食要有規(guī)律：每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　2、對于強直——痙攣發(fā)作的病人，一次飲水不要過量，以免誘發(fā)。

　　3、進食清淡，易消化，富于營養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。

　　多進酸食少食鹽

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。

　　傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對癲癇患者依然適用。

　　多進食豆類、谷類食物

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　控制飲水

　　有學(xué)者認為：“間腦是人體體液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進入體內(nèi)，會增加間腦的負擔，從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強的電沖動，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

　　溫馨提示：上述專家的分析過后，患者需多加的小心，認真的了解，平時需注意一些食物的徐阿奴，對于患者而言，平時要注意多吃一些谷類食物，平時大家不要對他們大喊大叫，避免出現(xiàn)不良的后果。