癲癇的人群很多，部分年齡也部分性別，這種疾病出現后，患者除了治療，也需注意加強飲食，患者的飲食不能大意，避免一些刺激性的東西導致患者的病情發作，而且很多的時候，患者的用藥不安全，那么，癲癇患者的飲食指導方法有哪些？

　　飲食指導

　　1、飲食要有規律：每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　2、對于強直——痙攣發作的病人，一次飲水不要過量，以免誘發。

　　3、進食清淡，易消化，富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。

　　多進酸食少食鹽

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

　　傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發作是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。

　　多進食豆類、谷類食物

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　控制飲水

　　有學者認為：“間腦是人體體液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔，從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

　　溫馨提示：上述專家的分析過后，患者需多加的小心，認真的了解，平時需注意一些食物的徐阿奴，對于患者而言，平時要注意多吃一些谷類食物，平時大家不要對他們大喊大叫，避免出現不良的后果。