對于癲癇病患者來說，要保持一個樂觀向上的心態，盡量讓自己保持一個較為平穩的狀態，并且積極接受治療，做好日常護理。除此之外，我們還需要在飲食方面有所關注才行，這樣綜合起來，對于讓病情好轉的幫助是很大的。

　　1、不要飲水過多

　　少吃水和鹽，體內積蓄水分過多的情況下癲癇容易發病。

　　2、癲癇病人應限制鉀的攝入量

　　腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易出現脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等癥狀，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。

　　3、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物

　　對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。

　　4、禁忌誘發癲癇發作的食物

　　辣椒、蔥、蒜等，羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。