癲癇疾病在生活中發(fā)病率很高，運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇病人的康復(fù)有很大的促進(jìn)作用，癲癇病人在選擇婚配對(duì)象時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，為了預(yù)防出生時(shí)腦損傷引起的癲癇，對(duì)于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過(guò)程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。癲癇患者的飲食有一定的講究，要飲食有節(jié)，避免吃的太飽或者是過(guò)于饑餓，一次性的大量飲水，這些都是可以誘發(fā)癲癇的發(fā)生的。

　　癲癇患者的食療

　　在食療方面，癲癇患者應(yīng)該多食用含鎂，低鉀等食物。例如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、蘋果、葡萄、菠蘿等低鉀食品。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等，非常適合癲癇患者食用，此外還可多吃谷物雜糧，注意多吃家常便飯，食品注重多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，盡量少喝水少吃鹽。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。切忌暴飲暴食，喝酒抽煙，忌食油膩，以免滋濕生痰，會(huì)使患者的病情加重。

　　此處介紹幾款對(duì)癲癇患者有所幫助的食療，#$種：取蘿卜1000g，白胡椒20g，豬頭一個(gè)加水適量煲熟，加調(diào)味品，每月患者需要服用1～2次。第二種：大棗30g，白胡椒15g，冰糖50g，浮小麥10g，用水煎煮，分2次服用。第三種是松子燉羊腦，具體做法為取羊腦1具，枸杞子30g，加水少許，放入沙鍋用文火燉1小時(shí)，分2次服，每個(gè)月服用數(shù)次即可。

　　有數(shù)據(jù)顯示，通過(guò)飲食療法達(dá)到緩解癲癇癥狀的患者有效率高達(dá)63.1%，癲癇治愈后通過(guò)合理飲食控制兩年內(nèi)不復(fù)發(fā)的患者達(dá)23.9%，這些數(shù)據(jù)有力得說(shuō)明了食療法對(duì)治療癲癇的有效性，因此癲癇患者在配合藥物治療的同時(shí)，也要注重日常飲食，作為患者的家人要多注意患者的飲食搭配，以免使病人復(fù)發(fā)。保持身心愉快，多呼吸新鮮空氣也是對(duì)病情有幫助的。要防止感冒,高燒,疲勞,饑餓,暴飲暴食,要保持情緒樂觀,樹立自信,用自己的毅力，結(jié)合藥物與飲食戰(zhàn)勝病魔。

　　食療方

　　1、淮山枸杞煲豬瘦肉

　　淮山30克、枸杞15克、豬瘦肉100克，同放煲內(nèi)，加清水適量，煲熟后加油、鹽調(diào)味，分次取食。

　　2、杞子燉羊腦

　　原料：用枸杞子30g，羊腦1個(gè)，油鹽適量。做法：將枸杞子、羊腦放入燉鍋內(nèi)，加水適量，隔水燉熟，入油鹽調(diào)味。用法：分次趁熱食，每日1次。功效：杞子燉羊腦具有補(bǔ)肝腎，益氣血等功效。杞子燉羊腦適用于癲癇癥屬腎虛者。

　　3、沙鍋羊心

　　原料：用胖大海21個(gè)，羊心3個(gè)。做法：將羊心用竹刀或鋒利瓷片剖開，各納入胖大海7個(gè)，入沙鍋內(nèi)，加水適量，熬至羊心熟爛。用法：每晚食羊心1個(gè)。功效：沙鍋羊心具有補(bǔ)心養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜祛驚等功效。沙鍋羊心適用于心血虧虛型癲癇。

　　4、羊腦龍眼湯

　　原料：用羊腦1個(gè)，龍眼肉15克，陳皮5克。做法：將羊腦用沸水燙后去表面筋膜，入龍眼肉、陳皮，加水適量，燉熟爛。用法：每日分次服食。功效：羊腦龍眼湯具有補(bǔ)虛除痰之功效，適用于心脾兩虛型癲癇患者。

　　5、人參橘皮湯

　　生曬參、橘皮各10克，白糖適量。人參、橘皮先煎，去渣取汁，加入白糖，代茶飲。

　　6、竹瀝粥

　　淡竹瀝30克，地龍2克，大米100克。干地龍焙干研細(xì)末，大米煮粥。粥熟后調(diào)入竹瀝、地龍未，分l-2次食完。