癲癇疾病在生活中發病率很高，運動對癲癇病人的康復有很大的促進作用，癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。癲癇患者的飲食有一定的講究，要飲食有節，避免吃的太飽或者是過于饑餓，一次性的大量飲水，這些都是可以誘發癲癇的發生的。

　　癲癇患者的食療

　　在食療方面，癲癇患者應該多食用含鎂，低鉀等食物。例如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、蘋果、葡萄、菠蘿等低鉀食品。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等，非常適合癲癇患者食用，此外還可多吃谷物雜糧，注意多吃家常便飯，食品注重多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，盡量少喝水少吃鹽。保持營養均衡，少吃多餐，細嚼慢咽。切忌暴飲暴食，喝酒抽煙，忌食油膩，以免滋濕生痰，會使患者的病情加重。

　　此處介紹幾款對癲癇患者有所幫助的食療，#$種：取蘿卜1000g，白胡椒20g，豬頭一個加水適量煲熟，加調味品，每月患者需要服用1～2次。第二種：大棗30g，白胡椒15g，冰糖50g，浮小麥10g，用水煎煮，分2次服用。第三種是松子燉羊腦，具體做法為取羊腦1具，枸杞子30g，加水少許，放入沙鍋用文火燉1小時，分2次服，每個月服用數次即可。

　　有數據顯示，通過飲食療法達到緩解癲癇癥狀的患者有效率高達63.1%，癲癇治愈后通過合理飲食控制兩年內不復發的患者達23.9%，這些數據有力得說明了食療法對治療癲癇的有效性，因此癲癇患者在配合藥物治療的同時，也要注重日常飲食，作為患者的家人要多注意患者的飲食搭配，以免使病人復發。保持身心愉快，多呼吸新鮮空氣也是對病情有幫助的。要防止感冒,高燒,疲勞,饑餓,暴飲暴食,要保持情緒樂觀,樹立自信,用自己的毅力，結合藥物與飲食戰勝病魔。

　　食療方

　　1、淮山枸杞煲豬瘦肉

　　淮山30克、枸杞15克、豬瘦肉100克，同放煲內，加清水適量，煲熟后加油、鹽調味，分次取食。

　　2、杞子燉羊腦

　　原料：用枸杞子30g，羊腦1個，油鹽適量。做法：將枸杞子、羊腦放入燉鍋內，加水適量，隔水燉熟，入油鹽調味。用法：分次趁熱食，每日1次。功效：杞子燉羊腦具有補肝腎，益氣血等功效。杞子燉羊腦適用于癲癇癥屬腎虛者。

　　3、沙鍋羊心

　　原料：用胖大海21個，羊心3個。做法：將羊心用竹刀或鋒利瓷片剖開，各納入胖大海7個，入沙鍋內，加水適量，熬至羊心熟爛。用法：每晚食羊心1個。功效：沙鍋羊心具有補心養血，鎮靜祛驚等功效。沙鍋羊心適用于心血虧虛型癲癇。

　　4、羊腦龍眼湯

　　原料：用羊腦1個，龍眼肉15克，陳皮5克。做法：將羊腦用沸水燙后去表面筋膜，入龍眼肉、陳皮，加水適量，燉熟爛。用法：每日分次服食。功效：羊腦龍眼湯具有補虛除痰之功效，適用于心脾兩虛型癲癇患者。

　　5、人參橘皮湯

　　生曬參、橘皮各10克，白糖適量。人參、橘皮先煎，去渣取汁，加入白糖，代茶飲。

　　6、竹瀝粥

　　淡竹瀝30克，地龍2克，大米100克。干地龍焙干研細末，大米煮粥。粥熟后調入竹瀝、地龍未，分l-2次食完。