我們生活中的所有事情都是可以退一步海闊天空的，因為這樣不僅能夠避免爭端，還能夠修身養心，然而只有一件事情不能夠退讓，那就是癲癇，這種病每一次發作簡直喪心病狂，所以我們一定要預防，那么我們應該怎么來預防癲癇病的發作?下面我們就來看看。

　　我們應該怎么來預防癲癇病的發作

　　1、要想控制癲癇病的發作，首先就應該補充患者身體所需要的營養，然后有針對性的對身體的器官進行保養。古人對人們生活所需的食物都劃分了類屬，五味與五臟有各自的對應性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉類，形成了一整套經驗。要好好調養，多讀些這方面的書，來指導自己的飲食。

　　2、同時還有一點要注意，就是一定要限制鉀的攝入量，因為這對于癲癇病患者來說是非常不利的，很可能導致癲癇病發作。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

　　3、對于一些老年人來說，一定要注意自己身體的保健，因為老年人的身體各項功能都在退化，而且也很容易患上一些其他疾病，所以要積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發生，減少腦血管病導致的繼發性癲癇。腦血管病急性期并發癲癇者預后較差，后期主要由于膠質增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇發作。

　　4、定要注意自己的飲食，千萬不能自己想吃什么就吃什么，也不能遇到喜歡的就胡吃海塞，不喜歡的粒米不進。一個健康人節制稍差可能不會出現太大的問題，但對于一個癲癇病人來講，則是必須要注意的，這不僅指不能嗜食偏食，也指不能暴飲暴食，如果不加節制，不僅會損傷脾胃，而且還會直接導致癲癇病發作。

　　我們應該怎么來預防癲癇病的發作。以上就是相關的介紹，希望能夠幫助到大家，只要我們能夠控制住癲癇病的發作，然后努力的去治療它，并且堅持到底，那么我們早晚會好起來的。到時候我們就可以自由自在的生活了，祝患者早日康復。