大家都知道癲癇這種病很容易因為生活中的某些刺激因素就會犯病，那么作為癲癇的患者及其家屬，在日常生活中需要注意哪些方面呢?今天，專家就來向大家介紹一下癲癇的飲食注意事項，希望癲癇患者注意一下，不要接觸一些容易導致犯病的食物，

一、控制飲水

有學者認為：“間腦是人體體液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔，從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

二、多進食豆類、谷類食物

有研究表明，豆類食物和谷類食物 (如黃豆、扁豆、小麥等 )富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

三、多進酸食少食鹽

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。

傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發作是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。

以上就是專家向大家介紹的關于癲癇的飲食注意事項，相信大家通過對本文的了解，患者朋友相信你也知道了如何健康飲食了吧。如果不慎接觸這些因素導致了犯病，一定要及時到正規醫院治療，避免您的病情加重，甚至于帶走你的生命。