患有癲癇的人們，都會認為周圍的人們歧視自己，不愿和自己交流，從而封閉自己的，其實患有癲癇的人們很多的，人們不一定都歧視癲癇患者的，所以患者們應該走出去，自己和人都交流，這樣才會有好的心情，癲癇的治療效果也會顯著的。

一、多交朋友，適時宣泄不良情緒，生活及學習方面都要受到一定的限制，不能和正常人一樣。于是便陷入孤獨、憂郁，不愿參加集體活動，特別是青春期的小患者，這本身是一種發(fā)病因素，一旦患了癲癇，憂郁的特征更加明顯，心理負擔加重，悶悶不樂，心情不暢，時間久了，會形成較嚴重的精神抑郁癥。

二、蔬菜也要有選擇的吃。比如辛辣的蔬菜還是不要吃的好，另外比如酸性很大的蔬菜如西紅柿等。因為這種食物含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發(fā)生化學反應生成凝膠塊狀物質，易形成胃結石，#!好是在飯前吃。

三、注意調節(jié)情緒，冷靜處事。有些患者會感覺自卑，凡事都持悲觀的態(tài)度。常見原因有兩方面：一是患者本身，因為癲癇發(fā)作不分時間。不分地點、場合、發(fā)作稍多，患者自己形成病態(tài)心理，產生嚴重自卑，二是社會壓力，生活在患者周圍的人，有意無意間給患者造成心理傷害，再加之社會歧視給患者帶來的精神壓力。

四、喜歡喝酸奶的癲癇病患者注意不要空腹狀態(tài)下飲用。酸奶是好東西，好喝又有利于健康，有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。但是，如果患者空腹飲用酸奶會使酸奶的保健作用減弱。

以上就是有助于癲癇的治療的方法介紹了，相信大家一定了解清楚了。癲癇患者們#!主要做的就是克服自我的封閉，只有走出去，會發(fā)現(xiàn)原來和人們交流是非常快樂是事情的。