癲癇的日常護理需要患者保持良好的生活習慣，作為一種神經性的疾病，而且是慢性疾病，需要患者做好長期護理和治療的準備，首先保持積極的心態是#!重要的，其次是要健康的生活環境，注意加強日常的保健，才能達到更好的效果。

1.養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規律，每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

2.對于曾經強直-痙攣發作的病人一次飲水不要過量，以免誘發。

3.進食清淡，易消化，富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

4.發作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環境。

5.發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。

以上介紹的癲癇的日常護理和保健需要患者注意各方面的內容，不論是日常生活習慣還是飲食的護理都需要注意，清淡的飲食很重要，避免過度勞累，注意多休息。