在臨床上有很多的人會(huì)因?yàn)榘d癇這種疾病遭受一定的折磨，所以，平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)。平時(shí)大家應(yīng)該盡早了解這種疾病的發(fā)展要注意養(yǎng)成好的生 活習(xí)慣，而且要注意多休息，有效地進(jìn)行保健身體，避免造成更多困擾，并且日常生活中，也要注意自我護(hù)理事項(xiàng)，有效進(jìn)行飲食，那么癲癇患者緩解疾病的方法都有哪幾種？

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，避免饑餓和暴飲暴食。

2.對(duì)于曾經(jīng)強(qiáng)直-痙攣發(fā)作的病人一次飲水不要過量，以免誘發(fā)。

3.進(jìn)食清淡，易消化，富于營養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

4.發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當(dāng)活動(dòng)與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞 動(dòng)。盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂、驚嚇等；減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等；不去輻射或ok廳等糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。

5.發(fā)作較頻繁者，應(yīng)限制在室內(nèi)活動(dòng)，必要時(shí)臥床休息并加護(hù)欄，防止跌傷。如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時(shí)隨身攜帶疾病治療卡，以利發(fā)作時(shí)及時(shí)得到搶救和治療。

6.一旦確診癲癇，應(yīng)堅(jiān)持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時(shí)間服用。

為了避免造成疾病反復(fù)出現(xiàn)一定要做到飲食清淡，而且多吃一些容易消化的食物，同時(shí)在日常生活中，也要注意避免導(dǎo)致疾病反復(fù)，不要過重的體力勞動(dòng)，很容易造成疾病出現(xiàn)減少聲光刺激而且，也要注意堅(jiān)持進(jìn)行用藥一旦確診這種疾病，不要忽視其治療方法。

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