1、對(duì)于曾經(jīng)強(qiáng)直-痙攣發(fā)作的病人一次飲水不要過量，以免誘發(fā)。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　3、進(jìn)食清淡，易消化，富于營(yíng)養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，戒煙酒。避免淋雨、受涼及用過冷過熱的水淋浴。

　　4、發(fā)作較頻繁者，應(yīng)限制在室內(nèi)活動(dòng)，必要時(shí)臥床休息并加護(hù)欄，防止跌傷。如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時(shí)隨身攜帶疾病治療卡，以利發(fā)作時(shí)及時(shí)得到搶救和治療。

　　5、發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無(wú)精神異常者可適當(dāng)活動(dòng)與工作。但不宜從事水上、高空、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。盡量避免某些特發(fā)因素，如音樂、閃光、驚嚇等；減少聲光刺激，可使用濾聲器、窗簾等；不去輻射或卡拉ok廳等糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。

　　癲癇是一組由神經(jīng)元突然異常放電所引起的短暫大腦功能失調(diào)的慢性綜合征，被劃歸于難治性癲癇范疇，一般是指采用正規(guī)的藥物治療，僅能減輕而未有效控制發(fā)作，據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)有的抗癲癇藥物對(duì)難治性癲癇的治愈率很低，而且長(zhǎng)期使用易導(dǎo)致智力減退、記憶力下降、性格和行為改變，下面我們一起認(rèn)識(shí)一下癲癇病飲食療法吧。

　　所謂生酮飲食，即通過控制患兒的進(jìn)食量和飲食比例，主要是改變脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物之間的比例，搭配成高脂、低碳水化合物和適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的飲食，使身體處于酮癥狀態(tài)，通過酮體來控制孩子的癲癇發(fā)作，達(dá)到治療癲癇的目的。該方法與抗癲癇藥物相比，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、副作用少，對(duì)兒童的認(rèn)知功能、智力發(fā)育、適應(yīng)行為等具有改善和促進(jìn)作用。

　　用通俗的話講，生酮飲食就是吃飯，只不過這種飲食是由專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師按照一定的飲食比例，根據(jù)患兒的身高、體重和年齡，制定科學(xué)的配餐食譜，由家長(zhǎng)在家給孩子做飯吃。這些食物都可以從菜市場(chǎng)直接買到，并無(wú)特殊。

　　該療法于上世紀(jì)20年代初誕生，國(guó)內(nèi)開展將近20年。這種飲食療法曾一度遭受冷落，在新型抗癲癇藥不斷問世而又不能治愈所有癲癇的情況下，再次受到重視，其效果也得到了國(guó)內(nèi)專家的充分認(rèn)可。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，在很多藥物治療無(wú)效后，生酮飲食療法確實(shí)還有效。生酮飲食對(duì)于嬰兒痙攣癥，有效率很高，其中完全控制發(fā)作的有一部分，而且大部分都是短期內(nèi)不復(fù)發(fā)。

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