日常生活中多了解一些癲癇病的知識,有助于效預防癲癇病的發生及減少癲癇發作率,為治愈癲癇病提供了很大的幫助,那么,癲癇病日常生活小常識都有哪些呢?下面為大家具體介紹一下:

　　首先癲癇患者必須時刻注意不能喝酒吸煙、不能熬夜、不要吃一些刺激性的食物,要時刻保持愉悅的心情,不要生氣,適當的運動,增強抵抗力,減少感冒的發生.平時沒事多看看有關癲癇病的知識.

　　#$：適當身體鍛煉,不宜做刺激性運動,避免摔倒,不要過度勞累.每天要按時休息,不要熬夜.

　　第二：癲癇患者應時刻保持良好的心情,不要生氣,好天氣可以出去散散步.

　　第三：飲食方面必須注意不要吃一些刺激性的食物,盡量選擇清淡類的,多吃一些蔬菜,水果,包含維生素比較多的食物,如蘋果、芭蕉、馬蹄子、柚子、魚、玉米、大米、小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、蛋黃和卷心菜等.

　　第四:癲癇患者應盡量少玩電腦,少看電視,一般不可超過1小時.

　　第五：積極配合醫師進行有效的系統治療,在治療的過程中患者千萬不要擅自增減藥量或者其他行為.否則會對其造成嚴重性的傷害.

　　以上是就是對于有關癲癇病常識的相關介紹,大家是不是有了新的認識呢.專家提醒:在治療癲癇病的同時,千萬不要忘了日常生活中有效的護理,兩者兼并才能達到#!好的治療效果.最后希望所以癲癇患者早日康復.