日常生活中多了解一些癲癇病的知識(shí),有助于效預(yù)防癲癇病的發(fā)生及減少癲癇發(fā)作率,為治愈癲癇病提供了很大的幫助,那么,癲癇病日常生活小常識(shí)都有哪些呢?下面為大家具體介紹一下:

　　首先癲癇患者必須時(shí)刻注意不能喝酒吸煙、不能熬夜、不要吃一些刺激性的食物,要時(shí)刻保持愉悅的心情,不要生氣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,減少感冒的發(fā)生.平時(shí)沒(méi)事多看看有關(guān)癲癇病的知識(shí).

　　#$：適當(dāng)身體鍛煉,不宜做刺激性運(yùn)動(dòng),避免摔倒,不要過(guò)度勞累.每天要按時(shí)休息,不要熬夜.

　　第二：癲癇患者應(yīng)時(shí)刻保持良好的心情,不要生氣,好天氣可以出去散散步.

　　第三：飲食方面必須注意不要吃一些刺激性的食物,盡量選擇清淡類的,多吃一些蔬菜,水果,包含維生素比較多的食物,如蘋果、芭蕉、馬蹄子、柚子、魚、玉米、大米、小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、蛋黃和卷心菜等.

　　第四:癲癇患者應(yīng)盡量少玩電腦,少看電視,一般不可超過(guò)1小時(shí).

　　第五：積極配合醫(yī)師進(jìn)行有效的系統(tǒng)治療,在治療的過(guò)程中患者千萬(wàn)不要擅自增減藥量或者其他行為.否則會(huì)對(duì)其造成嚴(yán)重性的傷害.

　　以上是就是對(duì)于有關(guān)癲癇病常識(shí)的相關(guān)介紹,大家是不是有了新的認(rèn)識(shí)呢.專家提醒:在治療癲癇病的同時(shí),千萬(wàn)不要忘了日常生活中有效的護(hù)理,兩者兼并才能達(dá)到#!好的治療效果.最后希望所以癲癇患者早日康復(fù).