癲癇病不宜做

癲癇病發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。其特征是突然和一過性癥狀，由于異常放電的神經元在大腦中的部位不同，而有多種多樣的表現。可以是運動感覺神經或自主神經的伴有或不伴有意識或警覺程度的變化。

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所以癲癇病患者不宜做劇烈的運動，不規律的飲食等。

癲癇病患者在一般情況下可以參加正常的體育運動，以提高身體素質和增強戰勝疾病的信心，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由于CO2排出過多，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發癲癇會造成意外。

有人誤認為不少食物可能會引起癲癇，因而對患者飲食有很多限制。有的甚至不許吃肉、雞蛋、蝦等，這些都是沒有科學根據的。癲癇病患者應與一般人一樣，應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚蝦等都可以吃。但須注意，飲食要有規律，不要暴食，有時過饑過飽也會誘發癲癇。另外，煙、酒、茶、咖啡、巧克力等可誘發癲癇病發作，日常生活中需要注意。

專家建議：癲癇病患者在日常生活中，一定要多加注意自己的生活習慣。

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