癲癇病能不能運(yùn)動(dòng)？癲癇患者日常護(hù)理非常重要，尤其是日常不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)卻又對(duì)癲癇患者的康復(fù)有著至關(guān)重要的作用，下面我們就來(lái)為大家介紹一些適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)期鍛煉活動(dòng)。希望能夠幫助到大家。

①散步：散步隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。時(shí)間可自己選擇，但#!好固定，比如在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。

②太極拳：打太極拳是一種非常好的活動(dòng)方式，沒(méi)有軸動(dòng)作，一切盡在柔中。如能調(diào)動(dòng)意念、學(xué)會(huì)用氣更好了。

③慢跑：癲癇病人慢跑時(shí)不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來(lái)，跑動(dòng)過(guò)程中全身放松。貴在堅(jiān)持，隨著體能增強(qiáng)，可逐漸加量。

溫馨提示：如果病情較重，或者臨近發(fā)作，#!好不要單獨(dú)活動(dòng)。同時(shí)，活動(dòng)、鍛煉的場(chǎng)所要選擇好，#!好在公園的空地或者是草坪上，要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的地方，如水庫(kù)、河流的邊上，不要在道路旁邊運(yùn)動(dòng)，避免意外。

上述就是鳳凰中醫(yī)為大家介紹的癲癇病能不能運(yùn)動(dòng)？希望可以幫到你，癲癇患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)。但這并不意味著不能行使癲癇患者。我們都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以提高自身的免疫力，對(duì)疾病的治療也很好。所以患者要做適量的運(yùn)動(dòng)。如有疑問(wèn)歡迎在線咨詢我們的專家！

癲癇病預(yù)后注意事項(xiàng)

癲癇具體分為哪些癥狀