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很多病人患病之后,醫生都會建議在家里或是休息時間多做運動,多參加一些娛樂休閑互動的活動,這樣可以更好的促進疾病的康復。那么,對于癲癇患者也一樣,需要多參加一些娛樂活動,幫助疾病更好的恢復。
癲癇病人應適當的參加一些社交活動,調查發現大部分癲癇病人都把自己的時間消磨在家里。他們害怕在外出娛樂和社交活動中因發作而造成事故或引起尷尬。
癲癇病人可以參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還可以打籃球、踢足球等,適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故。
鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸,癲癇病人擔心自己會在大庭廣眾之下病情發作,讓人鄙視,從而常有自卑、抑郁的心理,不愿參加社交活動,給他們的生活質量,甚至治療帶來一定影響。其實在藥物的良好控制下,病人參加社交活動,可使心情舒暢,精神愉快,會有利于疾病的治療。
對于病情控制較好的病人,每天看電視#!好不超過半小時,對于閃光誘發癲癇發作的病人,應禁止玩電子游戲。玩電子游戲時間過長,大腦高度緊張,得不到充分休息出現乏氧,而引起癲癇發作,另外電子游戲能誘發大腦過度放電,使癲癇發作。
癲病病人應少看電視,尤其是看電影、電視誘發發作的病人,在未經藥物滿意控制發作之前,#!好不看電視或電影,因有些畫面、聲響對視覺、聽覺都有強烈的刺激,尤其一些恐怖場面,對于某一些癲癇患兒,容易誘發發作。
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