癲癇患者該怎么樣睡覺？癲癇疾病發(fā)作是與睡眠的有著密切關(guān)系，睡眠對癲癇發(fā)作有著明顯的影響，而睡眠質(zhì)量及周期同樣可能影響癲癇的發(fā)作。那么，癲癇患者該怎么樣睡覺？下面我們一起來進行下了解吧。

　　癲癇患者該怎么樣睡覺？

　　睡眠對于癲癇的影響的效果明顯，這二者之間相互作用、關(guān)系密切。癲癇發(fā)作對于睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠效率等具有顯著的影響，同樣睡眠覺醒周期也影響癲癇的發(fā)作。

　　癲癇患者的病發(fā)可能與患者的性格有一定的關(guān)心：另一方面,也在臨床觀察證明,精神刺激常常癲癇的誘發(fā)因素，對各種刺激和壓力可能會導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

　　癲癇患者失眠障礙，由于睡眠障礙能降低抗癲癇藥物的閾值，從而引發(fā)癲癇發(fā)作的次數(shù)增加，所以應(yīng)當(dāng)接受必要的藥物治療睡眠障礙。鎮(zhèn)靜和催眠藥物和治療某些類型的睡眠障礙，但是要在醫(yī)生的囑咐下使用幫助睡眠的藥物，可以協(xié)作治療癲癇患者的睡眠障礙。

　　1、癲癇患者睡覺時應(yīng)該保持一個良好的睡眠姿勢，使呼吸平穩(wěn),避免癲癇發(fā)作引起的呼吸困難，保持正常的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要使自己太過于疲勞，以免睡的太深，導(dǎo)致癲癇的復(fù)發(fā)。

　　2、 癲癇患者應(yīng)在睡覺之前把手和腳捂暖，然后手、腳、肚臍、后背都要蓋好，這樣才能保證睡眠質(zhì)量。

　　3、養(yǎng)成仰臥位或側(cè)臥位的睡姿習(xí)慣，避免躺著睡覺的姿勢。患者睡覺所用枕頭的枕芯應(yīng)該硬一些，比如蕎麥皮枕頭，不用那種又大又軟的棉花枕頭，避免夜間睡眠時癲癇一旦發(fā)作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

　　4、癲癇患者睡覺時要注意保持健康的睡眠方法，由于很多癲癇病人大發(fā)作是在夜間發(fā)作的，因為癲癇患者在睡覺的時候，呼吸變深變慢，呼出大量的二氧化碳，使體液偏于堿性，很容易激發(fā)大腦神經(jīng)異常放電，造成癲癇病人的大發(fā)作。

　　以上就是關(guān)于“癲癇患者該怎么樣睡覺”相關(guān)的介紹，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)有了一定的了解，需要提醒大家的是，癲癇病人應(yīng)該保持一個充足的睡眠和一個正確睡覺的姿勢，還有一個良好的心態(tài)。這是對癲癇患者病情有利的。祝愿患者能夠早日擺脫癲癇病的困擾，得到幸福的生活。