目前癲癇的不斷發生，引起了很多人的重視，癲癇的飲食對患者的恢復有重要的意義。科學合理的飲食不僅能夠為患者提供身體所需營養，并且常食用對病情有治療作用的食物能夠有效的防止病情的進展，那么癲癇患者該怎樣合理飲食呢?

　　1、飲食形式要多樣化

　　癲癇患者在飲食原則上與平常人沒有什么區別的，應該盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養、易于消化的食物，如瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，減少發作次數。少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更加應該少吃些;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也應少吃為好，否則非常不利于疾病的康復。

　　2、平時可以多吃一些酸性食物

　　根據研究表明，食物對原發性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發癲癇病，酸性食物則能抑制癲癇發作。所以呢，患者平時可以多吃一些酸性的食物，如花生、豬肉、牛肉、魚、蝦、核桃、蛋類等。

　　3、要控制好鹽和水的攝入量

　　癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，研究認為癲癇發作是從腦中心——間腦部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦的負擔，從而導致癲癇的發作。因此，癲癇患者應該盡量少喝水和少食鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

　　4、請勿暴飲暴食

　　飲食要有節制，克服偏食、異食、暴飲暴食等習慣，尤其是兒重，飲食過量往往可以誘發癲癇的發作。當患者腹瀉、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免因此誘發癲癇。

　　5、不抽煙、不喝酒

　　飲料要適量;香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣也可以誘發癲癇，所以癲癇患者不能吸煙。喝酒可使神經系統高度興奮，并且使癲癇灶閾值降低，容易誘發癲癇的發作。飲料中如茶、咖啡、可樂等多多少少都含有中樞興奮性物質，使抗發作能力降低誘發癲癇，所以注意刺激性飲料應淡一些，而且要適量。