大家都知道，不管哪種疾病，都是“三分治療，七分養(yǎng)的”。癲癇病當(dāng)然也不例外。患上癲癇之后，患者需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好癲癇的護(hù)理。首先就是對(duì)癲癇患者的飲食，要多吃營(yíng)養(yǎng)健康的食物，增強(qiáng)自身免疫力。

　　每天食用鹽不超過3克，充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，注意癲癇病飲食營(yíng)養(yǎng)，癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。

　　適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量，癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜，適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右，限制水分，每天不超過1000毫升。

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　　限制鉀的攝入量，腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂，當(dāng)飲食中含鉀過多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。

　　忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、蔥、辣椒等。癲癇病人應(yīng)該絕對(duì)禁止飲酒，因?yàn)榫凭且环N原生質(zhì)毒物，會(huì)造成條件反射活動(dòng)的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

　　癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物，對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血糖的平均含量都比正常人明顯增高，經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。