對于患有癲癇病的來說，除了要到醫(yī)院進行治療外，日常飲食也是很重要的。您知道癲癇病人宜吃什么食物嗎?生活中，有很多患者本來在醫(yī)院已經(jīng)把病情控制的差不多了，就是因為飲食不當，使得病情再次的發(fā)作。這樣的話，就得不償失了。因此，我們很有必要了解癲癇病人宜吃什么食物這個問題。

　　通過閱讀本文的介紹，您就會清楚的知道癲癇病人宜吃什么食物：

　　a、首先就是不要吃易上火的東西，要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動，加強體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。禁止刺激性食物。飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低誘發(fā)癲癇，所以注意刺激性飲料應淡一些，而且要適量。香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣可誘發(fā)癲癇，故癲癇患者不能抽煙。酒和癲癇發(fā)作有明顯關(guān)系，長期大量飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。

　　b、癲癇病人宜吃什么食物?盡量清淡，少肉類，特別是豬肉(豬肥肉絕對禁忌)其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、蛋黃和卷心菜等。玉米、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。

　　c、適當體育鍛煉，避免過度勞累。規(guī)律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外：電腦，電視都不能過長玩，1小時為宜。

　　綜上所述，就是對癲癇病人宜吃什么食物的相關(guān)介紹了，看完上面的介紹，您一定有不少的收獲吧。對此，您也就可以更好的去護理癲癇患者的飲食了。如果您對上面的介紹還有不明白的地方，可以咨詢在線的專家，專家免費為您解答.