癲癇病的反復發作一直以來都困擾著廣大患者，究竟應該采取怎樣的措施使得其發作的頻率降低是他們非常關注的話題。為了解決患者的這一困擾，將從飲食，心理和藥物幾個方面來說說如何降低癲癇的發作頻率。請看下專家的詳細介紹吧。

　　怎樣降低癲癇病的發作次數：

　　飲食方面，患者朋友應該多吃一些瓜果蔬菜的食物，這樣不僅僅可以有助于消化，同時還能補充足夠的維生素。患者應該保持一個好的飲食習慣，做到不暴飲暴食，不過度饑餓，同時按時按量的進餐，對于刺激性比較大的食物應該杜絕，同時需要保持飲食的均衡性。

　　在心理方面，患者應該保持一個良好的心態，不過度的興奮，悲傷，氣餒等。多度的情緒都是可能會造成癲癇病的發作的，所以一個平靜的心情對癲癇患者來說是非常的必要的。

　　藥物的使用方面，很多的患者以及家屬都存在一定的誤區。患者朋友們應該做到對藥物的使用延綿不斷，這樣才能保證其藥性的發揮，同時在使用過程中，如果沒有醫生的的建議，那么患者不能私自的將藥物劑量減少或者停止，這是相當的危險的。

　　如果患者們在以上提到的幾個方面都能多加注意和護理，那么癲癇病的發作頻率自然就會慢慢降低，希望大家都能記住這些。專家提醒，如果患有癲癇病一定要趁早醫治，如果不積極去治療，那么就會給身體帶來更大的危害。