癲癇病患者發(fā)病時(shí)經(jīng)常會(huì)有頭痛的癥狀，這是什么原因呢?癲癇病發(fā)作是大腦的異常放電而引起的，這事腦功能紊亂，癲癇病的每一次發(fā)作，都會(huì)損害大腦細(xì)胞，從而造成損害，影響了患者的智力和認(rèn)知能力，那么，癲癇導(dǎo)致的頭痛怎么辦?大家很多人都會(huì)感到無(wú)措，接下來(lái)會(huì)介紹具體的方法。

　　當(dāng)患者癲癇發(fā)作后，有頭痛現(xiàn)象時(shí)，好讓他躺平，兩腿抬高過(guò)頭部水平，可在兩腿下放一個(gè)箱子;也可就讓患者坐在椅子上，頭向下置于兩膝之間。同時(shí)松開(kāi)癲癇患者所有緊的衣服，并設(shè)法使癲癇患者呼吸到大量新鮮空氣，把他由日光曬著的地方搬到陰涼處。

　　對(duì)此我還介紹一下幾點(diǎn)作為預(yù)防方法

　　1、健康飲食

　　一日三餐一定要定時(shí)吃，而且還要吃得營(yíng)養(yǎng)。不要以任何理由或借口讓自己不吃飯，因?yàn)檫^(guò)度饑餓會(huì)降低新陳代謝速度，影響身體各器官的正常運(yùn)作，長(zhǎng)期如此，將會(huì)對(duì)健康造成很大的危害，為身體埋下諸多健康隱疾。但需要注意的是，也不能過(guò)量飲食，因?yàn)槟菢尤菀讓?duì)脾胃造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，影響身體健康，導(dǎo)致頭痛。

　　2、定期運(yùn)動(dòng)

　　進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，身體會(huì)釋放出某些化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)這些化學(xué)物質(zhì)被傳輸?shù)酱竽X神經(jīng)后，就會(huì)抑制頭痛發(fā)生。醫(yī)生建議，你可以選擇一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，如散步、游泳、騎自行車等都是不錯(cuò)的選擇。但是要切記不能太過(guò)激烈，否則將可能觸使其他類型的頭痛癥狀發(fā)生。

　　3、保證充足的睡眠

　　每天按時(shí)起床和睡覺(jué)，哪怕是周末也一樣。為自己調(diào)整好一個(gè)定準(zhǔn)的生物鐘是保證充足睡眠的重要條件。如果你出現(xiàn)失眠的癥狀，建議可以起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)或做一些安靜的活動(dòng)直到昏昏欲睡，但切忌進(jìn)行一些劇烈活動(dòng)，避免因興奮過(guò)度而加重失眠癥狀。此外，一些抗頭痛的藥物也會(huì)干擾睡眠，所以，睡前應(yīng)忌服。

　　4、避免攝入過(guò)多的咖啡因

　　如何預(yù)防緊張性頭痛，白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)用咖啡提神，雖然咖啡因能夠有效遏制頭痛，但現(xiàn)在市場(chǎng)上賣的很多頭痛藥都含有一定量的咖啡因，如果過(guò)度服用的話，容易導(dǎo)致攝入過(guò)量。人體每天攝取的咖啡因含量不能超過(guò)200毫克，否則將會(huì)引起頭痛或易怒。