北風吹，雪花飄，最近我國大部分地區(qū)都逐漸進入寒冷的冬天，冬季所帶來的寒冷氣息會讓很多人得感冒，感冒是小事嗎?感冒并不是小事，癲癇患者如果沒有注意保暖，得了感冒，很有可能會誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以說冬季是一個癲癇患者發(fā)病率高的季節(jié)。那么癲癇患者在冬季應如何護理呢?下面我們來看看專家的建議。

　　1患者注意在身體上的保暖：冬季帶來的清新空氣固然是好，但是空氣中伴隨著寒風帶來的冷是常人也不能抵抗的，所以癲癇患者在出門散步時首先就要做好保暖工作，衣服一定要多穿，#!好戴上帽子圍巾，頭部和頸部是#!需要保暖的，當然寒從腳起，襪子也要穿厚的。時刻保持身體的溫暖，才不會導致癲癇突發(fā)，這是每個患者都要做到的。

　　2、患者注意保證充足的睡眠：冬天夜長晝短。成人每天需要保證的睡眠時間通常是7-8個小時，兒童至少是8-12個小時，那么癲癇患者正好可以在這夜長的冬季得到更充足的睡眠。減少癲癇的發(fā)作，一定要休息好，不要起的太早，導致疲勞，引發(fā)癲癇發(fā)作。

　　3、患者注意保持積極心態(tài)：冬季的寒冷，讓人在做事情時行動不是很方便，再加上外出時間減少，患者就要注意自己心理上的變化，家人應該幫助患者，讓患者保持積極的心態(tài)，得到家人的關(guān)懷對癲癇患者的治療有很大的鼓勵。

　　4、患者注意禁止喝酒：酒，對男人來說是證明自己能力的必需品，對喜歡喝酒的男性來說，如果每天少了一口酒，就會渾身不自在。也有不少人會在冬天選擇喝酒來抵御寒冷，但對于癲癇患者來說是萬萬不行的，雖然酒確實有御寒的作用，但是酒精會刺激大腦，患者一定要戒掉，才能對自己的治療有幫助。

　　5、患者注意健康娛樂和飲食習慣：在冬季，患者#!好不要長時間待在家里打游戲或者玩電子產(chǎn)品。冬天人體熱量消耗的快，所以餓的也快，但是患者不能暴飲暴食。冬季干燥，患者還要注意飲水量，及時補充水分，讓免疫力提高，對病情好轉(zhuǎn)也有很大的幫助。

　　以上便是“癲癇患者在冬季應如何護理”的全部介紹。希望癲癇患者能做到以上幾點要求，堅持對抗疾病，癲癇難治我們都知道，但除了在正規(guī)醫(yī)院接受治療外，生活中一定要做好保健措施，為自己盡一份力，積極保養(yǎng)。希望患者能重視起來。最后祝愿患者早日康復！