就連著名的軍事家--拿破侖都不能打破癲癇的宿命，我們更加不能逃脫癲癇的魔掌，既然不能逃脫，就要勇敢的面對，就像西塞羅說的一樣：認為痛苦是#!大的不幸，是不可能勇敢的;認為享受是#!大的幸福的人，是不可能有節制的。說了這么多，可能大家還不知道癲癇到底是什么疾病?其實癲癇是慢性的腦部頑固疾病的一種，而且發病原因多又復雜，因此對于患者來說，了解癲癇的自我護理是很重要的。那癲癇患者在平時如何自我護理?

　　1、增強自信心：

　　憑自我，硬漢子，讓自己擁有強烈的自信心，自信能讓我們站在巨人的肩膀上，自信心在患者的心里起到很重要的作用。當在治療的時候遇到麻煩，患者要積極面對，增強自信，不能妄自菲薄。

　　2、疾病與護理知識：

　　沒有了解，就沒有發言權，因此癲癇患者應該了解癲癇的基本知識，并能能用這些知識幫助到自己，知道怎么做能更好地照顧自己。

　　3、增強自我意識：

　　我們最近常聽到：走自己的路，讓別人說去吧。這句話對癲癇患者更是有所幫助，患者對病情的認識和態度往往影響自己的情緒和別人對自己的看法。疾病會改變患者的思維、感覺和行為;同樣，思維、感覺和行為也可影響疾病。因此，應該學會積極思維和控制自己的情緒，來減少發作的次數以及嚴重的程度。

　　4、增強責任心：

　　一個人的成功與否，除了天時地利人和，#!主要的是自己有沒有一分責任心。當患者完全知道自己的病情并積極治療時，就應該學會自己照顧自己。積極配合醫生的治療，遵照醫生的囑咐按時，按量服藥，了解所服藥的作用和服用的理由。如果患者知道發作誘發因素，應該盡力避免。

　　癲癇患者在平時如何自我護理?很多人都會忽略護理的方法，這是不應該的，想要達到治療的目的，護理就不能缺少，癲癇的護理#!重要的還是患者在平常的生活中要多加注意。好的護理和有效的方法，治療癲癇就不在是難題，患者的健康才能有一個好的保證。