富含維生素和礦物質的果蔬對人體有極大裨益，從小我們都知道應該多食用水果蔬菜，以維持體內正常的維生素和礦物質的水平正常值。但是對于某些疾病，比如癲癇，有些果蔬就應該少吃或不吃，因為有些果蔬對于癲癇患者害大于益：

　　1：含鉀量高的果蔬

　　常見的含鉀量高的果蔬有葡萄，蘋果，柑橘，香蕉，菠菜，土豆，毛豆，油菜等，這些果蔬對于外傷性癲癇患者而言，危害很大，這會令患者出現貧血，白細胞減少，營養不良等，嚴重的患者可能會出現電解質代謝紊亂。

　　2：含鋅量高的果蔬

　　常見的含鋅量高的果蔬有荔枝，蘿卜，茄子，紫蘿卜等，臨床研究發現，癲癇患者體內鋅含量明顯較普通人要高，當服用抗癲藥物一段時間后，癲癇患者體內的鋅含量明顯下降很多，因此可以得出結論，鋅在患者體內的含量與癲癇發作有非常密切的關系。

　　患者家屬在日常生活護理中一定要注意這些細節問題，一些看似很正常的食物，卻對患者有著很危險的威脅，因此必須要慎重!