生活中許多患者受到癲癇病的嚴重摧殘，如何護理癲癇患者是許多患者家庭關心的問題，專家提醒只有了解癲癇病的護理方法才能夠及時的幫助癲癇病患者及時的控制癲癇病，防止疾病發作的發生。那么，癲癇患者如何護理?

　　癲癇護理 要懂得方法

　　1、保持良好的心態

　　護理癲癇方法有哪些，護理癲癇患者就要鼓勵病人積極參加有益的社交活動，以減輕心理負擔，保持心情愉快，但是活動不能過于勞累，要適合癲癇患者疾病的康復才可以。同時還要幫助癲癇患者釋放負面的情緒，很多患者認為自己的病不能治愈，所以情緒很低落，不自信等，所以應幫助癲癇患者進行情緒的調節。

　　2、飲食

　　癲癇護理要點要注重飲食。飲食要以營養為準則，可以多補充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麥麩，同時還應多食粗糧、魚、蝦、蛋、奶補充豐富的維生素D和鈣質元素，所以癲癇患者一定不要偏食挑食，飲食要營養均衡。

　　3、適當的活動

　　癲癇病人的病情如果有所控制，那么就可以參加適當的一些活動，像散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，因為適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但是癲癇護理要點注意運動強度不要過大，以免對病情康復不利。

　　4、充足的睡眠

　　睡眠不足會誘發或加重癲癇發作。因為過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸那么就非常容易誘發癲癇發生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以癲癇病人保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

　　5、養成良好的生活規律和習慣

　　要培養癲癇患者養成良好的生活規律和習慣。要按時休息有一個正常的作息時間，不熬夜，保證睡眠的充足。在飲食方面宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，癲癇患者不宜吃辛辣，油膩煎炸的食品，同時還要改正過飽與饑餓，戒除煙酒等不良習慣。