癲癇病患者的自我預防的措施有哪些，癲癇為病因復雜、誘因廣泛、臨床表現的癥狀多樣的反復突然發作的腦部疾病，很多的癲癇病人都有一定的心理障礙，在癲癇病治療的過程當中，癲癇患者消積的心理對治療也是有著非常大的影響，那么癲癇病患者的自我預防的措施有哪些，下面我們就一起來了解一些相關的知識。

　　癲癇病患者的自我預防的措施有哪些，小編具體的分析如下：

　　癲癇病患者要有調暢情意，控制情感，勿過喜過悲，勿思慮過度，不能過勞，保持充足的睡眠，才能養成比較良好的生活習慣，盡量少看電視，不玩電子游戲，在電腦前不可以操作時間太長，少玩麻將，少飲酒等等，堅持服藥，畢竟癲癇是一種慢性的疾病，比較難@&，因此患者需要長期的服用藥物。有些患者常常因為缺乏了信心，不能堅持服藥，在癲癇發作的時候才服用藥物，不發便不服藥，這種做法是錯誤的，因為這有可能導致癲癇持續發作，從而給生命造成威脅。

　　癲癇患者不可以擅自的換藥，有很多的患者都認為，自己生病這么久了，自己都已成醫生了，于是自作主張把藥給改了，甚至是停止用藥，就選擇一些秘方跟偏方。其最后結果是，癲癇越治越難愈，癲癇病患者應該建立起良好的生活制度，生活應有規律，可以適當的從事一些比較輕體力的勞動，但避免過度勞累、緊張等，飲食應該給予富于的營養跟容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。

　　生活中癲癇病患者要盡量的避開危險的場所以及危險品，不可以從事高空的作業以及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不可以獨自的在河邊、爐旁，夜間不可以一個人外出，尤其是不可以做現代化的高空游戲，如蹦極等，生活要規律性，為了避免過度的疲勞，患者不可以引迷戀電視影響睡眠節律。晚上不要喝酒、咖啡和濃茶，以防影響到睡眠的質量問題。

　　防止發生意外的一些事件，癲癇的發作，它是沒有時間的限制，說發就發，因此，患有癲癇病的患者不可以騎自行車，不能游泳，不能高空作業，以免引起意外事件的發生，癲癇病患者也要注意人身以及交通的安全，要防止顱腦外傷引發的外傷性癲癇病。外傷后的癲癇病發生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。

　　專家告訴我們：隨著癲癇的患病人數不斷增多，很多人漸漸的開始關注這類疾病，專家表示，癲癇是種危害很大的疾病，為了能避免受到癲癇的困擾，是要及時掌握癲癇疾病的預防常識，早期的預防是能有效降低疾病的發病率，所以希望大家通過對癲癇的一些預防，從而可以對癲癇起到緩解作用，但如果想要治好癲癇，還是應該去正規的一些醫院，進行檢查，然后根據病情得到治療的良方。