患有病在治愈的問題和道路上是需要不斷的改善的，病人要注意來尋找合適的護理方法，尤其是癲癇的人更是應該注意正確的護理了，注意注意好的護理了才能夠知道該怎么診治，那么，癲癇病人要多參加哪些體育活動好?下面具體看看吧。

　　①慢跑：癲癇病人慢跑時不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。

　　②散步：散步隨時隨地都可以進行。時間可自己選擇，但#!好固定，比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調節(jié)神經系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。

　　③太極拳：打太極拳是一種非常好的活動方式，沒有軸動作，一切盡在柔中。如能調動意念、學會用氣更好了。

　　應該提醒的是，如果病情較重，或者臨近發(fā)作，#!好不要單獨活動。同時，活動、鍛煉的場所要選擇好，#!好在公園的空地或者是草坪上，要遠離危險的地方，如水庫、河流的邊上，不要在道路旁邊運動，避免意外。

　　以上介紹的是癲癇病人宜參加的運動，希望對患者有幫助，專家說癲癇是一種危害比較大的腦部疾病，因此在日常生活中我們要做好癲癇的預防工作，以減少危害的發(fā)生，如果您想了解如何預防癲癇的發(fā)生。