癲癇患者在治療同時，也更應該注意日常的生活保健，養成好的生活習慣，避免癲癇病的誘發。

　　癲癇，即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”，是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據中國#!新流行病學資料顯示，國內癲癇的總體患病率為7.0‰，年發病率為28.8/10萬，1年內有發作的活動性癲癇患病率為4.6‰。據此估計中國約有900萬左右的癲癇患者，其中500～600萬是活動性癲癇患者，同時每年新增加癲癇患者約40萬，在中國癲癇已經成為神經科僅次于頭痛的第二大常見病。

　　患上癲癇日常生活保健怎么辦？

　　1、養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規律，每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　2、對于曾經強直-痙攣發作的病人一次飲水不要過量，以免誘發。

　　3、進食清淡，易消化，富于營養的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

　　4、發作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免某些特發因素，如閃光、音樂、驚嚇等；減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等；不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環境。

　　5、發作較頻繁者，應限制在室內活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發作先兆，應盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發作時及時得到搶救和治療。

　　6、一旦確診癲癇，應堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

　　癲癇病在日常生活中，往往由于其發作癥狀而被人們所熟記，癲癇的發作會讓患者出現突然全身抽搐、口吐白沫、瞳孔放大、面色發青等癥狀，一般導致癲癇病的原因有很多種，但癲癇病的發病實質都是由腦部神經細胞放電異常而引起的。那么日常生活中癲癇致病因素有哪些呢？

　　引發癲癇病的因素主要有以下幾點：

　　1、神經皮膚綜合癥：#!常見的有結節性硬化，神經纖維瘤病和腦三叉血管瘤病等。

　　2、先天腦發育畸形：如無腦回畸形，巨腦回畸形，多小腦回畸形，灰質異位癥，腦穿通畸形，先天性腦積水，肼胝體發育不全，蛛網膜囊腫，頭小畸形，巨腦癥等。

　　3、腦血管病：如腦血管畸形、顱內出血、腦血管炎、腦梗塞等。

　　4、遺傳代謝病：如苯丙酮尿癥，高氨血癥，腦脂質沉積癥，維生素B6依賴癥等。

　　5、圍產期腦損傷：主要是產傷、窒息、顱內出血、缺氧、缺血性腦病，中其以缺氧缺血性腦病而致癲癇者#!常見。

　　6、外傷：由外傷而致的顱內出血、顱骨骨折、腦挫裂傷等均可引起癲癇，但發病率與損傷程度及部位有關。

　　7、顱內感染：如細菌性腦膜炎、病毒性腦炎、腦膿腫、霉菌性腦膜炎、腦寄生蟲病、接種后腦炎、傳染后腦炎等。高熱驚厥后腦損傷：因為癲癇的癥狀比較明顯，發病時意識模糊，身體有節奏的抽搐，因此在發現癲癇就要到醫院治療，防止病情進一步加重。營養代謝障礙及內分泌疾病：常見有的低血糖、低血鈣、低血鎂、維生素缺乏，甲狀腺功能低下。