癲癇是很復雜的精神疾病，現在很多人都會在不經意間開始出現，癲癇疾病讓很多人都很痛苦，特別是以為工作和家人的各種壓力，都會導致患者疾病家中，平時要注意飲食和生活睡眠之間，當然可以多喝水，癲癇患者如何進行飲食呢?

　　一、增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期物治療的病人，如長期服用藥物時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。

　　二、要控制水和鹽的攝入。癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，這是為什么呢?近年醫學研究，認為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發作，所以，癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

　　三、平時可多吃酸性食物。科學研究表明，食物對原發性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發作。因此，專家建議患者平時宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等，但繼發癲癇用酸性食物治療則無效，必須要積極治療原發疾病，才能減少或避免癲癇的發作。