癲癇病人需適量運動

　　大部分的癲癇患者很多喜歡待在家里，一般不會進行室外運動，患者及家屬都害怕在運動時導致癲癇發(fā)作。其實，這種觀點是錯誤的，生命在于運動，癲癇患者更要進行適當?shù)倪\動，來調(diào)節(jié)身體機能，這對病情的恢復是有很大幫助的。

　　當患上了癲癇并不意味著不可癲癇病人發(fā)病癥狀以運動，當人體缺乏運動后，身體的各種機能就會下降，疾病恢復起來也就更慢，因此癲癇患者也應該適當?shù)倪M行鍛煉。

　　適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發(fā)作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。專家說，癲癇病患者在疾病得到控制的情況下，可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時老年人癲癇病手術由于二氧化碳排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。

　　對于癲癇患者來說，要注重的是運動的方式，現(xiàn)在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據(jù)自己的體制來進行相應的運動。專家還表示，癲癇患者外出運動時癲癇病#!新治療方法#!好是結(jié)伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用。對于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人，不宜遠距離的旅游。

　　癲癇患者是可以進行運動的，但是要注意運動適量，可進行輕微運動，要掌握好度，不可過分運動。我們相信，適當適量的合理運動對癲癇患者的康復是有很大益處的。