誘發羊角風發作的原因有很多，其中飲食不當是主要原因。良好的飲食習慣對羊角風的治療有很大的幫助。那么羊角風的飲食要注意什么?羊角風的飲食保健方法又有哪些呢?

　　羊角風患者應該怎樣自我保健羊角風的飲食要注意什么?羊角風的飲食應多進酸食少食鹽羊角風的飲食要注意什么?酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補羊角風患者，特別是原發性羊角風患者的一些神經遞質的缺乏，減少羊角風的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。羊角風患者可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。

　　另外有研究表明：羊角風的發作是由于神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發羊角風，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養生之道，對羊角風患者依然適用。

　　羊角風的飲食應多進食豆類，谷類食物羊角風的飲食要注意什么?

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3羊角風兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充羊角風患者錳的攝取不足。

　　另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但羊角風患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。羊角風的飲食上應控制飲水羊角風的飲食要注意什么?有些羊角風患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。