合理的休息也會預防癲癇的發生嗎?只要是發生癲癇的情況，患者就會后悔當初，為什么自己沒有及時的預防癲癇的發生呢?畢竟我們生活中掌握疾病的知識是有限的，在生活中#!好就是及時的了解癲癇的知識。接下來，我們就來認識一下癲癇的預防手段有什么吧。

癲癇的預防措施：

1.適當鍛煉：癲癇的發生已經讓我們的身體造成了危害，進行適當的鍛煉也會幫助身體的恢復。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循序地得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。

2.注意休息：患者生病期間身體是很疲憊的，在生活中就需要適當的休息。面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。

3.膳食合理：飲食對于癲癇患者的康復也是很重要的，在生活中就要注意起來。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。

4.遠離風寒：空調、風扇是#!常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應注意不要讓風直吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人，更應該多加注意。

癲癇的中醫治療辦法：

1、體針法：操作：每次選常用穴4-5穴，備用穴1穴.面部穴可用透刺法.可根據透刺二穴間距離選針，經常用作透穴的穴位為地倉透四白、太陽透絲竹空等。對于治療面癱需要迅速進針，緩慢送針，不可提插捻轉，針身與皮膚成10～15度交角.如透穴，以針尖到達上穴后再刺入o.3寸左右為宜.翳風穴斜向上刺，以面部出現針感為宜，睛明穴用5分長毫針淺刺o.i～o.2寸。

2、電針法：操作：每次選2-3個常用穴，備用六一般選1～2個.針刺前，先用左手指腹或手掌在患側面部由輕到重向耳根方向椎拿數次。治療面癱針刺方法如下，額紋消失或變淺宜針陽白向下透刺至眉毛中部，迎香向上刺全眶下;鼻唇溝變淺。口角歪斜。這對于治療面癱是非常有幫助的。

3、針罐法：操作：治療面癱常用穴每次用1組，交替輪用.備用穴為透針所到的止穴，根據主穴的需要而定。#$組阿是穴，以28~30號毫針，分別自皮下透向睛明、地倉、頰車，施捻轉手法，運針l～2分鐘后，出針。然后在阿是穴拔罐10分鐘左右。

合理的休息也會預防癲癇的發生嗎?癲癇的發生，是我們在生活中要時刻警惕的。一旦導致癲癇的發生，就會對我們的生活造成很多的危害，因此，在生活中#!好就是及時的預防。以上就是我們的專家為您介紹的與預防手段，希望會幫助您及時的減少癲癇的發生。