癲癇是由多種原因引起得大腦局部神經元異常高頻放電所導致的大腦功能失調綜合癥。知道癲癇的知識可以更好的預防癲癇病，也可以更好的治療，一起來看看吧。

適合癲癇患者的活動方式：

慢跑：不求速度，保持呼吸均勻，身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。

散步：時間可自己選擇，但#!好是固定的，比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調節大腦神經。

打太極拳：太極拳是一種非常好的活動方式，特別值得推薦的是楊氏簡化套路，沒有劇烈的動作，一切盡在柔中，如能調動意念、學會用氣就更好了。

癲癇患者不宜參加的體育項目：

攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育活動。這一類體育活動方式#!容易導致外傷，造成人身傷害，還會由于運動方式過于激烈，引起發作。

劇烈的個人鍛煉方式。如快速奔跑、長距離大運動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式，會突然加快心動速度，也會造成短暫低氧，大運動量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過度，從而誘發發作。

長時間用腦的活動方式，比如下圍棋，往往容易造成用腦過度，下象棋也應加以節制，而在這些活動后應盡快做些體力活動，進行調節。

癲癇患者其他注意事項：

不宜長時間看書或大聲朗讀，尤其對于原發性閱讀癲癇的患者。

遠離各種污染源，包括農YAO污染、化學污染、聲及光污染等，這些污染都可直接作為誘因而誘發癲癇發作。

看了上面關于癲癇的知識，如果您有什么不明白的地方，您可以咨詢專家，專家將為您解答您的難題，祝您身體健康，快快樂樂，幸福美滿。