每年的寒暑假都是孩子們感到特別興奮的假期，但是寒暑假假期長，孩子在外面玩耍容易出現意外，特別是身體本身就很脆弱的孩子，但是孩子的天性使然，作為家長都難以管制住孩子，那么寒假期間該怎么警惕誘發癲癇的因素呢?我們聽聽專業的癲癇病醫生是怎么說的。

　　許多學生們都在盤算著該怎樣度過這個假期，如何得吃好玩好。專業的癲癇病醫院的醫師指出，孩子經過一學期的學習，是該好好的放松，但是在寒假期間對于癲癇的預防還是不能掉以輕心，尤其是對于兒童時期以及青少年時期的學生們，許多不良因素都會導致癲癇的發生。可以歸為以下幾個方面：

　　一、寒假期間飲食不規律會導致癲癇發生

　　在寒假期間，學生的日常作息時間會變得比較亂，許多孩子出現不按時吃飯的情況，經常飽一頓饑一頓，這樣會出現低血糖情況，容易導致癲癇的發作。還有的家長認為孩子上學辛苦了，要好好補身體，允許孩子大吃大喝，這樣不良的飲食習慣都會誘發癲癇的發作。

　　二、寒假期長時間看電視玩電腦會誘發癲癇

　　現在已經進入數字時代，孩子們不再找同齡人玩耍游戲，而是在家玩游戲看電視發打發時間。玩電子游戲機，或用電腦玩一些強光、強聲響的節目或游戲，造成大腦高度緊張和疲勞，會對青少年的大腦產生強烈的刺激，導致癲癇發作;而對于有發作史的青少年，往往一玩游戲機就會發病。長時間持續看電視、特別是動畫片會引起青少年癲癇的發生。據研究，癲癇類型中有一種光敏性癲癇，只要被閃光刺激，就會引起神經元的興奮，從而引起癲癇發作。

　　三、作息嚴重不合理誘發癲癇發作

　　寒假期間，由于不受管制，經常黑白顛倒的玩耍，導致睡眠不足、過度疲勞。這樣容易導致癲癇的發作。家長應注意不要讓孩子處于疲勞狀態，控制玩耍時間，充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂而過度疲勞。

　　寒假期間合理安排時間，不要只顧著玩，癲癇兒童更是要時時刻刻記著家長的囑咐，不要為了一時貪玩，不顧生活作息，家長也要起到管理的作用，不要將就孩子，更不能放縱不管。保證正常的作息時間和生活習慣，才能開開心心的過好寒假。最后，祝愿患者朋友們早日康復，擺脫疾病。