隨著人們生活質量的提高，養生之道被越來越多的人重視，尤其是一些體制偏差的人群。下面我們就來看看專家介紹的，癲癇病人的養生之道是什么?希望能幫助大家。

　　消除對疾病的不利因素。凡是疾病，飲食必然有一定的禁忌，癲癇病發作突然，又是一種慢性病，這種特點決定了患者要長期注意飲食成分，不能攝入對患者有害的成分。

　　保證患者所需的營養供應，有針對性地養護臟器。古人對人們生活所需的食物都劃分了類屬，五味與五臟有各自的對應性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉類，形成了一整套經驗。要好好調養，#!好多讀些這方面的書，來指導自己的飲食。

　　飲食節制。這也是飲食調養的一個重要方面。一個健康人節制稍差可能不會出現太大的問題，但對于一個癲癇病人來講，則是必須要注意的，這不僅指不能嗜食偏食，也指不能暴飲暴食，如果不加節制，不僅會損傷脾胃，而且還會直接導致發作。癲癇病人的養生之道：癲癇病人的飲食癲癇患者的飲食應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、、蔬菜、魚、蝦等都要吃。注意，要有規律，不要暴飲暴食，有時過饑過飽也會誘發癲癇。另外，煙、酒、茶、咖啡、巧克力、辛辣均可誘發癲癇發作，日常生活中需要注意。自古以來人們在生活中發現饑餓可使癲癇發作減少。服含脂肪較多而蛋白質與碳水化合物較少的飲食，特別是重量比例3-4：1時可治療癲癇。生活中癲癇病人和正常人一樣采取均衡飲食。但不要過飽，禁忌煙酒，服中藥時忌綠豆。合理食用蜂蜜、無花果、動物肝臟、醋、水果汁、乳清等有抗癇或保護作用。蝸牛、牡蠣、蘑菇、鷹嘴豆則不易食用。臨床研究表明，癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病。因為癲癇發作是從間腦這個部位開始的，而間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，導致癲癇發作。所以，癲癇病人應盡量少攝入水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

　　以上就是專家對相關內容的介紹了，科學的飲食能夠防治一些疾病的發生，因此上述介紹的關于癲癇病人的養生之道，我們應該重視起來，養生本身就是生活中的一個重要方面。