癲癇護理在癲癇的治療過程中是屬于比較重要的一步，它不僅有利于患者的治療，也可以減少癲癇給病人帶來的傷害，下面就為大家介紹下癲癇病人的有效護理方法，希望能給大家帶來幫助。

　　飲食方面

　　癲癇的護理應先從飲食入手，癲癇患者切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發癲癇發作,而過飽后血糖水平會快速升高,體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,血糖水平先高后低,波動很大,也會誘發癲癇;暴飲暴食,過度飲水使胃部過度牽張,也容易誘發癲癇發作。

　　睡眠、休息

　　癲癇病應避免勞累,保證充足的睡眠,睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代謝加快,致使體內乳酸堆積,血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加,血液偏酸,會影響腦細胞正常活動,腦電圖可出現異常電活動,容易誘發癲癇發生。

　　活動、娛樂

　　癲癇的護理還包括癲癇病人可以參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動,若病情穩定,還可以打籃球、踢足球等,適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故。

　　以上就是對癲癇病人的有效護理方法的介紹，平時做好對癲癇的預防，也可以減少發病率。