癲癇病人的預防知識!癲癇病患者#!害怕、#!擔心的也就是癲癇發作，其實只要患者平時注意保護，預防癲癇病發作也不是一件難事。

癲癇病人首先要注意勞逸結合，實踐證明，過度的腦力勞動和體育運動會使患者精神緊張、很容易誘發癲癇發作。另外癲癇患者悲觀失望等負面情緒也可促使癲癇發作。比如很多多癲癇病人因為發作和一些歧視而悲觀失望。要想很好的預防癲癇發作首先就要幫助癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待癲癇疾患。只有有了良好的心理狀態，癲癇患者才能積極配合醫生治療，然后才能很好的預防癲癇發作。

癲癇患者外出或者居家時要常備藥物。癲癇病人應備足常用的藥物，比如一些可以快速發揮作用抗癲癇藥劑，因為癲癇患者會隨時發作。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇病發作，故應禁忌。

預防癲癇發作，癲癇患者還要戒煙戒酒。因為煙酒均能誘發癲癇，尤其是飲酒經常會酒精中毒，從而使癲癇發作。酒精還會加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人不能飲酒，而且應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。平時不能抽煙喝酒，而且要保證充足睡眠。平時多注意合理營養，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。