運動的項目有很多種，跑步就是其中之一，它既沒有技巧又能起到很好的健身效果，也是#!簡單的運動方式，無論是愛運動的年輕人還是老年人，只要有閑瑕的時間都會到戶外以跑步的方式來鍛煉身體，也有許多人用跑步機來鍛煉，跑步的好處有很多，增加肺活量，活動筋骨，有助于睡眠等等，跑步還能預防很多疾病的發生，那么癲癇病人能不能跑步呢？

      癲癇患者適當的體育鍛煉是十分有必要的，不僅利于身體健康，對于病情治療也是很有幫助的。癲癇患者在平時可以進行適量的體育運動，但前提是要注意自身安全。癲癇病發作具有突發性的特點，因此，其參加體育鍛煉也有一定的局限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，可以多到室外參加鍛煉，但是不能盲目的進行體育鍛煉，這很有可能會出現危險，甚至危及生命。
　　生命在于運動，這話不僅僅適用于健康人，同樣也適用癲癇病患者。常常癲癇病患者或者家屬認為引發癲癇病的因素很多，從而不讓患者與外界接觸，更不會去參加一些運動活動。這是非常錯誤的想法。患者經常運動會增強體質，對治療癲癇病很有幫助。
　　因此癲癇病患者平時在運動時，一定要多加注意，避免引起癲癇發作的因素。癲癇患者在緩解期是可以參加一些體育鍛煉的，這樣可以提高人體的抗病能力，也可以緩解患者的精神狀態。
　   在此小編也提醒患者，不要參加劇烈和大運動量的體育活動。如長跑，癲癇患者就不宜參加，這是因為，長跑是耗氧量極大的運用，會出現過度換氣的現象，使體內產生呼吸性堿中毒從而誘發癲癇發作。同時類似的運動還有足球、籃球等，另外跳水、游泳也不宜參加，這是因為參加這些運動如果癲癇發作會有生命危險。
　　此外，癲癇患者在外出時，#!好有家屬陪同，不要單獨外出，避免癲癇病的癥狀發生。如果外出旅游一定要攜帶抗癲癇藥物，以免發生危險。同時要避免過度勞累、睡眠不足的現象出現，這也不利于癲癇病情的控制。