在日常生活中有很多不良的生活習慣可誘發癲癇的發作，癲癇的發生給患者帶來了很多的危害，嚴重影響了患者的日常生活，那么生活中癲癇的誘因具體都是什么呢?下面我們一起來了解一些癲癇的誘因。

　　癲癇的誘因是什么?除了飲食過飽，飲水過多也是癲癇病的一個誘發因素。但并不是說讓孩子越少吃喝越好，平時還是應該讓孩子吃飽，一般的飲水量也不會引起發作。此外，飲食也不要過咸，吃鹽太多喝水就多，以致誘發癲癇病發作。總之什么都不能“過度”.其實，癲癇病兒童不需要服用特殊營養藥物，只要不挑食，正常平衡飲食就可以了。

　　看電視或者打游戲時間過是癲癇的誘因之一。有一種癲癇病即光敏性癲癇病容易為電視的閃光所誘發，尤其易受15～30赫茲間歇閃光刺激誘發。病人發作類型多種多樣，可呈全身強直一陣攣性發作、陣攣性發作、失神發作及復雜部分性發作。它常發生于昏暗的室內，電視圖象閃爍或滾動、光線過強、畫面速度過快、離電視機的距離過近、頻道變換等都會誘發。原因是熒屏上強烈的閃光刺激被視網膜神經細胞接受，傳送到大腦,引起神經元異常放電,從而擾亂神經中樞的正常功能，導致癲癇病的發作。

　　但是這并不是說癲癇病患者不能看電視，因為光敏性癲癇病只占癲癇病中的5%―10%，大部分癲癇病發作都和電視無關，這部分癲癇病兒童可以和正常孩子一樣地看電視。但應該注意的是要生活規律，避免熬夜。因為長時間看電視所至的疲勞是常見的癲癇病發作的誘發因素。

　　強烈的聲音刺激可引發癲癇發作，受到強烈聲音刺激，癲癇患兒會出現煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現象，精神高度緊張，神經過度興奮，能直接誘發發作。專家建議癲癇病人聽音樂時，#!好不要戴耳麥且聲音不宜過大，不要去聲音過于嘈雜的場所。

　　長時間用手機打電話也是癲癇的誘因，有的癲癇病人喜歡在家里長時間打手機跟朋友聊天，這也可能誘發癲癇。手機通話時會發出電磁波，而癲癇又是大腦細胞異常放電的一種中樞神經系統疾病。所以，癲癇患兒或有癲癇家族史的兒童，應減少手機使用的頻率和通話時間。

　　以上是介紹了癲癇的誘因，希望對大家有所幫助，我們了解了癲癇的誘因后，應該在日常生活中多加注意，遠離癲癇的發生。