癲癇的預防方法是什么?任何疾病都應該做到預防為主，這樣可以讓我們避免很多不必要的傷害。癲癇病的出現導致很多患者的生活出現了問題，癲癇病不僅會嚴重傷害患者的腦部，還會給患者帶來一些心理問題。因此我們在現實生活中一定要注意防止受到癲癇病的困擾，要想遠離癲癇困擾就需要做好癲癇的預防。那么，癲癇的預防方法是什么?接下來就請專家來為大家講解一下。

　　一、保證充分的睡眠：睡眠不足，過度疲勞睡眠不足，過度疲勞也是常見的癲癇誘發因素。因此，癲癇患者應充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞，引起癲癇發作。癲癇患者也應盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是癲癇誘發因素。

　　二、避免發高燒：發熱39度以上的高熱是常見的癲癇誘發因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統發育不完全，有時38℃以上的中度發熱也可誘發癲癇。這類患者即使成年后，發熱仍可能是誘發癲癇，因而癲癇患者應注意預防常見的、可導致發熱的疾病。一旦出現發熱，要及時控制，避免誘發癲癇。

　　三、避免長時間看電視：長時間觀看電視、使用電腦是癲癇誘發因素之一，一般人長時間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，就有可能誘發癲癇。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗，就是利用光刺激來誘發腦中癲癇灶，記錄發作圖形。很多已停止發作3～4年的患者，因長時間玩電腦、觀看電視又引起發作，只好重新開始治療。

　　四、健康生活。不健康的生活方式是可能引發癲癇病的。青年人、中年人、老年人應注意保證健康的生活方式，以減少患腦血管病的危險，避免喝酒，酒精中毒有時可直接引起癲癇。

　　五、女性在懷孕之后要注意一些事項，比如懷孕之后要有健康的生活方式，孕期尤其孕期頭三個月，要遠離輻射，避免病毒和細菌感染，定期進行產前檢查，發現胎兒發育明顯異常時應視情況及時終止妊娠。自然分娩時應減少胎兒缺氧、窒息、產傷，盡量避免使用產鉗、胎兒吸引器等，

　　癲癇的預防方法是什么?上述的內容就是專家針對癲癇的預防方法是什么的介紹，希望可以對各位患者有所幫助。在這里要提醒大家，不管是沒有患上癲癇疾病的患者，還是患上了癲癇疾病的患者都要做好癲癇的預防工作。如果癲癇患者只顧著治療不做好預防，癲癇還是會再次發作的。