癲癇的飲食都有哪些呢?隨著人們生活水平的提高，人們的飲食也是各種各樣的，但是癲癇患者在飲食這方面還是需要特別注意的，那么，癲癇的飲食都有哪些呢?專家來為您一一的解答一下。

　　癲癇都有哪些注意的問題呢?

　　要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內有毒性的自由基，同時它還是一種膜穩定劑?？梢苑乐鼓X細胞的滲透性增高，起到預防抽搐發作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類等。

　　忌刺激性食物，刺激的食物會刺激患者的腦部神經，從而誘發癲癇病的發作。所以我們應該盡量少的食用辛辣刺激性的食物，如：辣椒、芥末、蔥、蒜等等，還要盡量避免咖啡、濃茶、酒等等刺激的飲品。

　　忌多吃水和鹽。人體攝入過量的食鹽，因而容易誘發癲癇病，因為嚴重的鈉離子會導致腦部神經的電位異常，從而誘發癲癇病。所以青少年們應該注意盡量少的食用咸菜、鹽、水等等。

　　避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，#!主要的是神經系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發生腦萎縮，造成癲癇發作，還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發作。另外酒后生事、打架斗毆或發生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發性癲癇。

　　癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　以上就是關于“癲癇的飲食都有哪些呢”的全部講解，癲癇患者的飲食一定不能大意，我們應該科學的進行飲食。