癲癇病是一種慢性疾病，想要控制癲癇病就一定要到正規的醫院接受治療，目前在治療癲癇上也是有很多方法的，不過患者要知道，癲癇的發作因素有很多，因此在治療上一定要先找到病因，然后根據不同的病因，對癥治療，這樣在治療癲癇上才會有一定的治療效果。那么，怎么控制癲癇病不發作?讓我們一起來看看醫院的醫生給我們做出的回答。

一、藥物控制

現在在治療癲癇上不論國內外都以藥物治療為主，藥物在治療上不僅有效，而且在費用是上也是很多患者都可以接受的，患者在使用藥物的時候一定要按時按量的使用，要讓藥物在血液中的濃度達到一定的高度，使癲癇不在發作，所以利用長期服用藥物來控制癲癇發作是一個很不錯的措施，這樣能夠有效抑制癲癇的發作，減少癲癇帶給患者的危害。

二、合理飲食

對于癲癇患者來說，一定要改善之前不良的飲食習慣，在飲食上不能暴飲暴食，要少食多餐，平時在飲食方面可以多吃一些口味清淡但是富友營養的食物，比如蛋、奶、瘦肉、魚蝦、豆制品等這些食物能夠給人體提供營養，對病情都是很有利的。患者一定不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。

三、生活習慣

患者在平時的生活中一定要有一個良好的生活習慣，平時在睡眠上要保持充足，要盡量遠離刺激性的東西，比如說看電視，玩手機等，這些患者一定要有時間觀念，不能過度，很因為閃爍的光線會刺激人的感官神經，如果長期盯著手機或者電腦的話，那么就會刺激到人的神經中樞，很可能會導致癲癇發作，所以平時玩手機電腦的時候一定要注意休息，這樣是能有效避免癲癇發作的。

四、戒煙酒

香煙中含有大量的尼古丁，這些物質會刺激人的大腦神經，讓人出現興奮感，另外喝酒也是會刺激癲癇發作的，因為乙醇會刺激小腦，導致癲癇發作。

怎么控制癲癇病不發作?以上就是關于怎么控制癲癇病不發作的介紹了，希望大家能夠重視。患有癲癇的患者要想把癲癇早點治療好，就要及早的到正規的醫院進行治療，不要相信所謂的偏方，不然之會耽誤癲癇的早期治療，還會使病情變的更加嚴重。